Özsevme, kendimize değer vermemizi, kendimizi olduğumuz gibi sevmemizi ve kabul etmemizi sağlayan niteliktir.
Erişilemez güzellik kanunlarına maruz kaldığımız bu hiper-cinselleşmiş toplumda kendimize olan sevgimizi bulmak bazen son derece karmaşık olabilir, diğer insanların düşüncelerinde bir ilham kaynağı aramak bizim için yararlı olabilir. etrafımızdakilerden daha az geçerli veya daha az geçerli olduğumuzu düşündüğümüz anlar.
Kendini sevmekle ilgili harika ünlü sözler
Gerçekte kim olduğumuz, yalnızca fiziksel görünümümüzden değil, kişiliğimizden veya değerlerimizden gelir. Bu nedenle, 75 ifadeden oluşan bir derleme yaparak kendimize olan saygımızı geliştirdik ve kendimize güvenimizi artırdık, böylece dışarı çıkıp topluma şunu söyleyebiliriz: İşte buradayım !Ben!
bir. Her zaman kendinlesin, bu yüzden arkadaşlığın tadını çıkarsan iyi olur. (Diane Von Furstenberg)
Kendimizi olduğumuz kişi için, ama her şeyden önce olmak istediğimiz kişi için sevmeli ve değer vermeliyiz.
2. Tüm evrendeki herhangi bir varlık kadar siz de kendi sevginizi ve ilginizi hak ediyorsunuz. (Buda)
Kendimiz dahil herkesin sevilmeye ve kabul edilmeye ihtiyacı olduğunu kabul etmeliyiz.
3. En kötü yalnızlık kendinle rahat hissetmemektir. (Mark Twain)
Olduğumuz kişiden memnun olmadığımızda çipi değiştirip kendimizi yeniden icat etmeliyiz.
4. Bir erkek kendi onayı olmadan rahat edemez. (Mark Twain)
Fikir ve düşüncelerimizle tutarlı olmalıyız.
5. Çok fazla insan olmadıklarını abartıyor ve ne olduklarını hafife alıyor. (Malcolm S. Forbes)
Birçok durumda kendimizi sebepsiz yere hafife alıyoruz, kendimize güvenmeliyiz.
6. Dünyadaki en iyi şey, kendine ait olmayı bilmektir. (Michel de Montaigne)
Kendimizi bulmalı ve düşüncelerimizi düzene koymalıyız.
7. Olabileceğin kişi olmak için asla geç değildir. (George Eliot)
Hayatımız boyunca kişisel hedeflerimize ulaşabiliriz, hiçbir zaman geç değildir.
8. Kendine değer verene kadar, zamanına değer vermeyeceksin. Zamanına değer verene kadar, onunla hiçbir şey yapmayacaksın. (M. Scott Peck)
Hedeflerimize ulaşmak için önce kendimizi kabul etmeli ve gerçekten ne istediğimizi keşfetmeliyiz.
9. Kim olduğunuzu kalbinizin derinliklerinde kutlayın. Kendini sev ve dünya seni sevecek. (Amy Leigh Mercree)
Kim olduğumuzu kabul etmek, tüm hayatımız boyunca attığımız en büyük adımlardan biri olabilir.
10. Görünüşünüzden memnun değilseniz, kendinize ne kadar özgüveniniz olduğunu sormalısınız. (Tyrese Gibson)
Kendimizi sevmek bize başkası tarafından verilmeyecek, kendimizi sevmeliyiz ki başkaları da bizi sevsin.
on bir. Aşkı her zaman nereden bulduğumuzu unutacak kadar umutsuz olamayız; içeri. (Alexandra Elle)
Alabileceğimiz en büyük sevgi her zaman kendimiz için sahip olduğumuz sevgi olacaktır.
12. Hikayelerimize sahip çıkmak ve bu süreçte kendimizi sevmek, yapacağımız en cesur şey. (Brene Brown)
Şüphesiz çok doğru bir söz çok haklı bir söz kendimizi kabul etmemiz ve sevmemiz bizi daha iyi bireyler yapacaktır.
13. Arkamızda kalanlar ve önümüzde kalanlar, içimizde olanlarla karşılaştırıldığında küçük meselelerdir. (Ralph Waldo Emerson)
En büyük düşmanımız biziz, hayatın tüm engellerini aşmak için asıl rakibimiz her zaman kendimiz olacağız.
14. Kendimi sevmeye başladığımda, farklı bir hayat için özlem duymayı bıraktım ve etrafımdaki her şeyin beni büyümeye davet ettiğini görebiliyordum. Bugün buna "olgunluk" diyorum. (Charlie Chaplin)
Hayat harika bir şey, sayısız durumda bize sunduğu tüm olumlu yönleri göremiyoruz.
onbeş. Beni üzebilecek tek kişi benim ve artık beni üzmesine izin vermeyeceğim. (C. JoyBell C)
Depresif ya da mutlu olmamızın ana sebebi biziz çünkü bizi bu iki duruma götüren düşünce tarzımızdır.
16. Yıllardır kendinizi eleştiriyor ve bu işe yaramadı. Kendinizi kabul etmeye çalışın ve ne olduğunu görün. (Louise L. Hay)
Bizi daha pozitif olmaya ve kendimizi daha çok sevmeye teşvik eden bir söz, belki de mutluluğa giden yol budur.
17. Bence uygunluğun ödülü, kendin dışında herkesin seni sevmesidir. (Mae Brown)
Kendimize değer vermezsek, elde edebileceğimiz hiçbir şey bizi gururlandırmaz, hayallerimiz için savaşmalıyız.
18. Kıskançlık, aşktan daha fazla kendini sevmeye sahiptir. (François de La Rochefoucauld)
Kıskançlık, sevdiğimiz kişinin bizden daha iyi biriyle ilgilendiğini gördüğümüzde, kendimizi o kişiyi daha aşağı veya hak etmemiş hissetmemizden kaynaklanabilir.
19. Bir kadın en iyi arkadaşın olduğunda, hayat daha kolaydır. (Diane Von Furstenberg)
Kendimizi kabul etmek, hayatımızı olmasını istediğimiz yere yönlendirmenin ilk adımıdır.
yirmi. İlk ve son aşkımız kendimizi sevmektir. (Christian Nestell)
Başkalarının bizi sevmesi için önce kendimizi sevmeliyiz.
yirmi bir. Sahip olacağınız en önemli ilişki, kendinizle olan ilişkinizdir. (Steve Maraboli)
"Kendini sevmek" kavramını çok güzel anlatan bir söz, hayattaki en kalıcı ilişkimiz muhakkak kendimizle olan ilişkimiz olacaktır.
22. Bir kişi kendini sevmeyi, başka bir kişi tarafından sevilme ve sevilme gibi basit eylemlerle öğrenir. (Haruki Murakami)
Ebeveynlerimizin çocuklukta bize aktardıkları sevgi, kendimize olan sevgimizi oluşturmak için kullandığımız araç olabilir.
23. İyi düzenlenmiş bir kendini sevme adil ve doğaldır. (Thomas Aquinas)
Bu alıntıda büyük Thomas Aquinas, bizi en başta kendimizi sevmeye davet ediyor.
24. Sadece kendini sevme ve başkalarını sevme el ele gitmez, aynı zamanda nihayetinde ayırt edilemezler. (M. Scott Peck)
Kim olduğumuzu bildiğimizde ve bu önermeye dayalı bir yaşam geliştirdiğimizde, başkalarının bize değer verdiği kadar biz de kendimize değer vereceğiz.
25. Çok fazla fedakarlık yapma çünkü çok fazla fedakarlık yaparsan verebileceğin başka bir şey kalmaz ve kimse seni umursamaz. (Karl Lagerfeld)
Bazen ilişkilerde partnerimizi mutlu etmek için kendimizi alç altırız ki bunu yapmamalıyız çünkü önce biz kendimize değer vermezsek partnerimiz de vermez.
26. Kendini sevmiyorsan, kendinle mutlu olamazsın. Kendini sevemezsen, başkasını da sevemezsin. (Kemi Sogunle)
Birbirimizi sevmediğimizde kendimize güveniriz ve bununla birlikte sahip olabileceğimiz tüm diğer ilişkiler, bu özgüven eksikliği yüzünden zarar görür.
27. Komşunu sev, evet. Ama önce kendini sev. (Solange Nicole)
Kendini sevme, uygulamamız gereken bir şeydir ve ondan kesinlikle yüksek dozda kişisel bilgelik elde edebiliriz.
28. Kendinizi sevdiğinizde daha iyi kararlar alırsınız. (Minea B)
İstek ve düşüncelerimizi dikkate alarak ihtiyacımız olana göre karar verebiliriz.
29. Yaralarımdan daha fazlasıyım. (Andrew Davidson)
Hayatımız boyunca yaşadığımız deneyimler bizi daha güçlü ve gururlu insanlar yapar, bunların görünüşümüzde bırakabilecekleri izler konusunda kendimizi bilinçlendirmemeliyiz.
30. Hayatınızı başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğüne göre yaşamayı bıraktığınızda, gerçek hayat başlar. (Shannon L. Alder)
Hayattan ne istediğimizi, hayatın bize ulaştırması için önce biz bilmeliyiz.
31. Zamanınız, kim olduğunuzu kabul edemeyen insanlara harcanamayacak kadar değerli. (Turcois Ominek)
Bizi olduğumuz gibi kabul etmeyenlerin yolumuza olumlu bir katkısı olmayacaktır, bu yüzden bırakılmalıdırlar.
32. Kendinizi nasıl sevdiğiniz, başkalarına sizi sevmeyi nasıl öğrettiğinizdir. (Rupi Kaur)
İşlediğimiz özgüven, öncelikle başkalarının bizim hakkımızda sahip olacağı görüşlerdir.
33. Artık güçlü olmamıza gerek kalmadığında en güçlü halimizde oluruz. (Eric Michael Leventhal)
Kim olduğumuzu bildiğimizde ve kendimize büyük güven duyduğumuzda, başkalarının ne düşündüğü bizim için tamamen kayıtsız kalır.
3. 4. Ben kendi deneyimim. Ben kendi sanat eserim. (Madonna)
Madonna'nın makyajları her zaman çok konuşulmasına neden olmuştur, ancak kariyeri boyunca fazlasıyla sergilediği büyük bir özgüvene ve özgüvene sahiptir.
35. Kimmiş gibi davrandığından kurtulmadığın sürece kim olduğunu asla bilemeyeceksin. (Veronika Tugaleva)
Bazen insanlar, toplumun önünde farklı biri gibi görünmek için giydirdiğimiz bir tür ikinci kişilik kullanırlar, nasıl biri olmak istediğimizi bilmezsek kim olduğumuzu asla bilemeyiz.
36. Amaç, kendinizi özgür hissedebilmeniz için kendinizi sevmeyi öğrenmektir. (Deborah Günü)
Kendimize gösterebileceğimiz sevgi ve hak ettiğimiz ilgi bize kendimizden başkası tarafından verilmeyecektir.
37. Hayatınızda sahip olmaya değer en güzel şeylerden bazıları dikenli bir taca sarılı olarak gelir. (Shannon L. Alder)
Bazen kendimize değer vermeyi ve duygularımızı kabul etmeyi öğrenmek için acı dolu anlar yaşarız.Birbirimizi tanımak, hayatta hepimizin izlemesi gereken bir yoldur.
38. Kendi hayatınızda ne kadar muhteşem olduğunuzu bilmek önemlidir. (Steve Maraboli)
Erdemlerimizin farkında olmak onları çok daha etkili kullanmamızı sağlayacaktır.
39. Bazen mutlu olmak emek ister. Kendinize ve mutluluğunuza zaman ve enerji yatırımı yapın. (Amy Leigh Mercree)
Bizi mutlu eden ve tatmin eden şeylere zaman ayırmalıyız, çünkü bununla çok daha eksiksiz insanlar olacağız.
40. Öz-değer eksikliği para, tanınma, sevgi, ilgi veya etkileme ile giderilemez. (Gary Zukav)
Önce kendimize değer verirsek, ikinci olarak kimse değer vermez, kendimize olan saygımız, olduğumuz kişiyi başkalarına aktarır.
41. Hepimiz benzersiz ve önemli bir şekilde yetenekliyiz. Kendi özel ışığımızı keşfetmek bizim ayrıcalığımızdır. (Mary Dunbar)
Güçlerimizin ne olduğunu keşfetmek hepimizin yapması gereken bir şeydir, çünkü onlarla birlikte yaşadığımız dünyada doğru şekilde işlev görebiliriz.
42. Kendimizi olduğumuz gibi kabul etmek, mükemmelliklerimiz kadar kusurlarımıza da değer vermek demektir. (Sandra Bierig)
Bizi diğer bireylerden farklı, benzersiz kılan şey kusurlarımızdır.
43. Başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüğünü neden umursayalım? Onların fikirlerine kendimizinkinden daha fazla mı güveniyoruz? (Brigham Young)
Kim olduğumuzun tamamen farkında olduğumuzda, başkalarının fikirleri bilinç altımıza nüfuz edemez.
44. Ne kadar güçlü olduğunu bildiğin sürece çok güçlüsün. (Yogi Bhajan)
Niteliklerimizi bilmiyorsak, onları asla uygulamaya koyamayız, kişisel keşif hayatımızda vazgeçilmez bir şeydir.
Dört beş. Kendini seven insanlar başkalarını incitmezler. Kendimizden ne kadar nefret edersek, başkalarının da o kadar acı çekmesini isteriz. (Dan Pearce)
Kim olduğumuzdan memnun olmadığımızda, bunu başkalarına da aktararak onların da aynı mutsuzluğa uğramasına neden oluyoruz.
46. En zor zorluk, herkesin seni başka biri yapmaya çalıştığı bir dünyada kendin olabilmektir. (E.E. Cummings)
Gerçekte kim olduğumuzla tutarlı olmalı, kendi fikirlerimize sahip olmalı ve bunları tereddüt etmeden gerçekleştirmeliyiz.
47. Kendinden nefret etme duygusuyla kaygısız olamazsın. (Ram Dass)
Mutluluğa ulaşmak için ilk şey kendimizi olduğumuz gibi, hatalarımız ve erdemlerimizle kabul etmektir.
48. Ne yaparsan yap, yaptığın için kendini sev. Ne hissedersen hisset, hissettiğin için kendini sev (Thaddeus Golas)
Hayatımız boyunca en büyük sırdaşımız olmalı, kendimizi kabul etmeli ve hatalarımızdan ders çıkarmalıyız.
49. Büyüme, kendi zayıflığımızı kabul etmeye başladığımızda başlar. (Jean Vanier)
Zayıflıklarımızın farkına vardığımızda, onları iyileştirme ve onları en güçlü noktamız haline getirme zamanı gelmiştir.
elli. Biz dağı değil, kendimizi fethederiz. (Edmund Hillary)
Bu dağcının yolculukları, kendisini çok iyi anlamasına yol açtı.
51. Bu dünyada herhangi bir şey yapmak için kendinizi gerçekten sevmelisiniz. (Lucille Topu)
Kendimizi sevmeden hayatımızda asla yüksek hedeflere ulaşamayız, bu çok önemli.
52. Gerçek benlik saygısı oluşturmak için başarılarımıza odaklanmalı ve hayatımızdaki başarısızlıkları ve olumsuz yönleri unutmalıyız. (Denis Waitley)
Çabalarımızla elde ettiğimiz bu başarılar, kendimize olan saygımızı geliştirmemize ve bunu başkalarına çok daha iyi yansıtabilmemize yardımcı olur.
53. Mutluluk ve özgüven için başka birine güvenme. Bundan sadece sen sorumlu olabilirsin. Kendinizi sevemez ve saygı duyamazsanız, başka kimse yapamaz. (Stacey Charter)
Mutluluğumuzun da üzüntümüzün de asıl sebebi biziz, bizi birinden diğerine gerçekten bizden başkası götüremez.
54. Bence herkes tuhaf. Hepimiz bireyselliğimizi kutlamalı ve bundan utanmamalıyız. (Johnny Depp)
Bizi diğerlerinden farklı kılan, kendimizle ilgili en çok değer vermemiz gereken şey, bu değerden yararlanmamız ve onu en iyi şekilde değerlendirmemizdir.
55. Kendim için endişeleniyorum. Ne kadar yalnız, ne kadar az arkadaşım olursa, ne kadar az desteğim olursa, kendime o kadar çok saygı duyacağım. (Charlotte Bronte)
Kendimize karşı dürüst olmak bizi yalnızlığa sürükleyebilir, ancak başkaları bizi sevse de sevmese de biz gerçekten olduğumuz kişi olmalıyız.
56. Sevginizi ve ilginizi sizin hak ettiğinizden daha fazla hak eden birini tüm evrende arayabilirsiniz ama kimseyi bulamazsınız. (Sharon Salzberg)
Kendimize büyük sevgi göstermezsek, dışarıdan kimse gelip bunu yapmaz.
57. Kendimi kiloyla değil güçle tartmaya başlıyorum. Bazen gülümseme anlamında. (Laurie Halse Anderson)
Mutlu olmak hayattaki en önemli şeydir, özgüvenimiz en iyi müttefikimiz olabilir.
58. Güzel olmak benim sorumluluğumda değil. Hayatımın amacı o değil. Varlığım, başkalarının beni ne kadar çekici bulduğuna bağlı değil. (Warsan Shire)
Şüphesiz harika bir randevu, kendimizi nesneleştirmek bizi kişisel mutluluğa götürmez.
59. Diğer insanların fikirleriyle sizi zehirlemelerine izin vermeseydiniz hayatınız ne kadar farklı olurdu? Bugün gerçek güzelliğinizi gördüğünüz ve başkalarından onay almadan yaşadığınız gün olsun. (Steve Maraboli)
İlk etapta bizim için gerçekten önemli olması gereken fikir bizimdir, başkasının değil.
60. Eşsiz bir yaratılış olduğunuzu, harikalar yaratmaya ve mutluluk yaymaya geldiğinizi dünyaya anlatın. (Victoria Moran)
Kendimize verdiğimiz değerleri dünyaya aktaracağız, kişisel gelişimde öz değerlendirme olmazsa olmaz bir şeydir.
61. Kendinize şunu söylemelisiniz: Hak ettiğimden daha azını kabul etmeye istekli değilim! Ben akıllıyım Ben güzelim! Ben iyi bir kadınım ve mutlu olmayı hak ediyorum! Her şey seninle başlar. (Amari Soul)
Ruh halimizi en çok etkileyebilen destek sözleri kendimize söylediklerimizdir.
62. Kendi vücudunuza olan güveninizi kaybetmek, kendinize olan güveninizi kaybetmektir. (Simone de Beauvoir)
Öz saygımız, diğer insanlarla ve toplumla ilişki kurma biçimimizi büyük ölçüde yönetir.
63. Her yıldız, içinizdeki gerçeği yansıtan bir aynadır. (Aberjhani)
Niteliklerimizi takdir etmeyi bilmek, bizi karakterize eden güçle toplumda öne çıkmamızı sağlayacaktır.
64. Hayat şimdi başlıyor. Yaşa, sev, gül ve iç ışığının parlamasına izin ver. (Rob Liano)
Hayattan sonuna kadar zevk almalıyız ama bunun için olduğumuz kişiyle mutlu olmalıyız.
65. Sıradan ve sıradan bir hayat yaşamak için yaratılmadınız. (Steve Maraboli)
Aşmayı arzulamalıyız.
66. Klişelerin doğru olduğuna, en iyi arkadaşımız ve sahip olabileceğimiz en iyi arkadaş olduğumuza ve kendin için doğru değilsen, başkası için doğru olmanın hiçbir yolu olmadığına tüm kalbimle inanıyorum. (Rachel Machacek)
Kendimize davranış şeklimiz, başkalarının bizimle ilişki kurmak için kullanacağı davranış biçimiyle aynıdır.
67. Başkalarının düşündüğü gibi değilsin. Siz, Tanrı'nın ne olduğunuzu bildiği kişisiniz. (Shannon L. Adler)
İnsanların bizim hakkımızda sahip olabileceği görüş, gerçekte olduğumuz kişiyi tanımlamaz, bunun etkisinde kalmamalıyız.
68. Güven, kim olduğunuzu bilmek ve başkasının gerçeklik versiyonu sizin gerçeğiniz olmadığı için zerre kadar değişmemektir. (Shannon L. Alder)
Düşüncelerimizle tutarlı olmalı ve onların başkalarının düşünce biçimleriyle kirlenmesine izin vermemeliyiz.
69. Kalbinize evrendeki en güzel ruh olduğunuzu yazın. Farkına varın, onurlandırın ve hayatı kutlayın. (Amit Ray)
Kendimizi sevmek, kişiliğimizin inşa edileceği temel direktir, kendimizi sevmeden biz bir hiçiz.
70. Elmaslar başlangıçta cilalı ve parlak değildir. Elmasın özel bir şey olmadığı bir zaman vardı, ancak baskı ve zamanla muhteşem bir şeye dönüştü. Ben o elmasım. (Solange Nicole)
İçinden geçtiğimiz zor durumlar, sorunlar, hayal kırıklıkları, bunların hepsi yarın olacağımız kişiyi yaratacaktır.
71. Bir an için kendinize inandınız, güzelliğinize inandınız ve dünyanın geri kalanı da aynı şeyi yaptı. (Sarah Dessen)
Başkalarının sahip olduğumuz büyüklüğün farkına varması için önce kendimizin farkına varmalıyız.
72. Sizi farklı kılan şeyleri kutlarsanız, dünya da kutlar. Dünya tam olarak ne söylersen ona inanıyor. (Victoria Moran)
Birbirimizi görme biçimimiz, herkesin onu gördüğü gibi olacaktır.
73. Sana inanan tek kişi sen olabilirsin ama bu kadar yeter. Karanlık evreni delmek için bir yıldız yeterlidir. Asla pes etme. (Richelle E. Goodrich)
Kimsenin bize inanmadığı zaman, onlara tamamen haksız olduklarını göstermenin en iyi zamanıdır.
74. Kendine inan. Yeteneklerine inancın olsun. Yeteneklerinize alçakgönüllü ve makul bir güven olmadan, başarılı veya mutlu olamazsınız. (Norman Vincent Peale)
Yeteneklerimize inanmazsak, onları kendi lehimize kullanamayız.
75. Ne istediğini bilmiyorsan, onu asla bulamazsın. Neyi hak ettiğinizi bilmiyorsanız, her zaman daha azıyla yetinirsiniz. (Rob Liano)
Kendimizden ne beklediğimizi ve hayatımızda neyi başarmak istediğimizi bilmek iki zor şey olabilir, kendimize sormalı ve ona göre tepki vermeliyiz.